“Du hast es selbst in der Hand“ ist das Motto des Mentaltrainings für junge Menschen.

Als erfahrene Mentaltrainerin habe ich mich, unter anderem, auch auf die Arbeit mit Jugendlichen und jungen Erwachsenen spezialisiert.

Mein Ziel ist es, junge Menschen dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen und ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Dabei geht es mir nicht nur um die Vermittlung von Fähigkeiten und Techniken, sondern auch um die Stärkung des Selbstvertrauens und die Entwicklung einer positiven Einstellung zum Leben.

Ich biete eine maßgeschneiderte Workshop-Serie an, die speziell auf die Bedürfnisse und Interessen von Jugendlichen zugeschnitten ist.
Im Rahmen der Workshops werden wir gemeinsam an den folgenden Themen arbeiten:

• Selbstvertrauen stärken
• Stressbewältigung
• Konzentration und Fokus verbessern
• Kommunikation und zwischenmenschliche Beziehungen
• Problemlösung

Die Workshops sind interaktiv und praxisorientiert gestaltet und die Jugendlichen haben die Gelegenheit, ihr neu erworbenes Wissen und ihre Fähigkeiten direkt anzuwenden.
Darüber hinaus stehe ich den Teilnehmern auch für individuelle Fragen und Anliegen zur Verfügung.

Das Angebot umfasst insgesamt fünf Workshops à 90 Minuten, die wöchentlich oder in einem anderen vereinbarten Rhythmus stattfinden können. Die genauen Termine und Zeiten werden in Absprache mit Ihnen festgelegt.

Selbstverständlich sind auch andere individuelle Vereinbarungen möglich.

Ich bin davon überzeugt, dass diese Workshop-Serie einen positiven Einfluss auf das Leben der Jugendlichen hat. 

Bei Interesse oder Fragen zögern Sie nicht mich zu kontaktieren.

Nutzen Sie das Kontaktformular,  

melden Sie sich telefonisch oder per WhatsApp unter folgender Nummer 0174 30 38 712